운동이 새로운 신경세포 생성

"운동이 새로운 신경세포 생성"

운동이 기억과 관련된 뇌 부위에 새로운 신경세포를 생성시킨다는 연구결과가 나왔습니다.

미국 컬럼비아대학 메디컬센터 신경과전문의 스카트 스몰 박사는 '미 국립과학원 회보' 최신호에 발표한 논문에서 적절한 운동이 뇌의 기억중추에 새로운 세포를 만든다는 사실이 확인됐다고 주장했습니다.

스몰 박사는 건강한 성인 11명을 대상으로 석달 동안 에어로빅 운동을 하게 하고 운동 시작 전후에 MRI, 즉 자기공명 영상장치로 뇌의 변화를 관찰한 결과 운동을 할수록 기억중추의 혈류량이 늘어나면서 새로운 신경세포가 생성되고 있음을 확인할 수 있었다고 밝혔습니다.

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